歯ぎしりの記事をご紹介します。
今回のテーマは睡眠中の「歯ぎしり」である。 専門用語では睡眠時ブラキシズム(sleep bruxism)である。 (中略)
歯ぎしりとは、睡眠中に咀嚼筋(そしゃく筋、モノを噛む顎の筋肉)が収縮して、下顎の不随意運動、すなわち自分では意識しない運動が起こる結果、歯を強く食いしばる現象のことである。
Webナショジオ 「連載 睡眠の都市伝説を斬る」文・三島和夫
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